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むくみの原因とは？身体の何が弱っているサインなのでしょうか？

足指の間に手を入れて広げることはできますか？足の指を広げることができない方は、日常で次のことが多いようです。・日常で長時間にわたり靴を履く・靴が足のサイズにあっていない・爪先に過重する靴を履く・締め付ける靴下やストッキングを履く・座って...

冷え性の方にとって冬は特に辛い季節ですよね。あなたが冷えを感じる場所は次のどのタイプに当てはまりますか？①四肢末端型　　末端冷え性とも呼ばれ、手足が冷える。②内臓型　　身体の表面や手足は温かいが、お腹が冷える。③下半身型　　お尻、太ももの外...