循環をよくするアロマ– tag –

今日は2/1。2月なのにあたたかく、冬であることを忘れそうになりますね。20年以上に渡る千の葉調べでは、冬から春に向かう時が一番ぎっくり腰の増える時です。その理由の一つは寒暖差についていけないことです。腰痛のある方は日頃から気を付けていると思...

11月下旬ですが、今日の千葉は暖かくて過ごしやすいです。しかし天気予報を見ると明日は気温がガクンと下がります。身体をならす前に一気に底冷えする季節に突入ですね。私の周囲では以下のような声が聞こえてきます。・何を着たらよいかわからない・身体...