11月下旬ですが、今日の千葉は暖かくて過ごしやすいです。
しかし天気予報を見ると明日は気温がガクンと下がります。
身体をならす前に一気に底冷えする季節に突入ですね。
私の周囲では以下のような声が聞こえてきます。
・何を着たらよいかわからない
・身体がついていかない
・やる気がおきない
・肩が異常に凝る
・足先が冷たい….など
私自身が元々低体温気味です。
そのため暑い夏よりは寒い冬の方が身体は楽だと思っています。
しかしながら、先日湯舟に浸かった時に足先が冷えていると感じ
身体全体もジンジンしていましたので、
気温が下がってきてることを実感します。
このように気づけていると対処の仕様もあるかと思います。
怖いのは気づかず体内に冷えを溜めこんでしまうことです。
時間がないと言わず、ぜひ精油をほんの数滴垂らし湯舟にゆっくり浸かってみてください。
体内の循環をサポートをしてくれるオススメの精油（アロマ）は
グレープフルーツ、ジンジャー、シダーウッド、ローズマリー….などです。
※禁忌には注意して使用してください
でもどうしても湯舟に浸かれない方は、
ホットストーンを使ったアロマ整体をおすすめします。
いつものアロマ整体のコースにオプションのホットストーンを付けてみてください。
ホットストーンは40℃～50℃に温め、
長い時間高い温度を保つのに優れている玄武岩を使用します。
からだの深部まで温まります。
以下にお悩みの方にオススメです。
☑冷え性
☑熟睡感がない
☑肩こり
☑むくみ
☑イライラしている
☑気分が落ち込む
☑リラックスできない….など。
通常はアロマ整体を受ける方にはオプションで行っています。
オプションご料金：1部位15分1,500円
（ ）内より1箇所選択（背中・下肢後面・下肢前面・お腹・デコルテ・手、腕）
限定の部位だけご希望の場合はオプションをご利用ください。
しかし全身をホットストーンのみで受けたいという場合は
以下の特別価格で受けていただけます。
ご自身の状態に合わせて、アロマ整体＋オプションかホットストーン全身かをお選びください。
決めかねている場合はお気軽にご相談ください。
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