小人数で行う、静かなオンライン瞑想の時間です。
月に2回、同じ時間に集い、
呼吸とともに整えていきます。
ひとりで行う瞑想とはまた違う、
場をともにすることで生まれる静けさや気づきを大切にしています。
安心・安全な空間であることを何よりも大切にしています。
この時間で大切にしていること
この時間で大切にしていること・安心して参加できること
・正解を求めないこと
・比べないこと
・無理に話さなくてよいこと
ただ「今」に戻る時間です。
深い体験をしなければならない、ということもありません。
内容
・15〜20分のガイド瞑想
・お一人2分ほどのシェア（任意）
・定員5名
瞑想後の短いシェアは、
自分の内側を言葉にする小さな実践でもあります。
同じ回に集まる方との出会いも、
その時の自分にとって意味のあるものかもしれません。
開催概要
開催：第2・第4水曜 21:00〜
時間：30分
形式：オンライン（Zoom）
定員：各回5名
開始日：2026年4月22日（水）21:00〜
※やむを得ず日程変更となる場合は、1ヶ月前までにご案内いたします。
※最低開催人数に満たない場合でも開催いたします。
料金
| セッション 時間 | 内容 | 料金(税込） |
| 単発 30分 | ・15〜20分のガイド瞑想 ・お一人2分ほどのシェア（任意） ・定員5名 | 3,000円 |
| 同月2回 おまとめ | 上記と同内容 | 5,000円 |
【早期申込価格】
単発（30分）2,500円
※2026年3月22日まで／お一人様1回限り
※キャンセルポリシーはこちら（リンク）
このような方へ
・ひとりではなく、ともに瞑想する時間を大切にしたい方
・誰かと同じ時間を過ごすことで整う感覚を感じている方
・グループでの静けさに心地よさを感じる方
・安心できる場で、継続して整えたい方
この時間の位置づけ
このグループ瞑想は、
それ自体がひとつの大切な実践の場です。
安心できる空間で静けさを共有し、
自分に戻る時間を、継続して育てていきます。
ひとりで行う瞑想とは異なる、
場をともにすることで生まれる気づきや感覚も、
大切にしています。
必要に応じて個別セッションや継続プログラムへと
進まれる方もいらっしゃいますが、
ここはそれとは独立した、
安心して集える場所です。
より深く向き合いたい方へ
グループでの時間を重ねる中で、
より個別に深めてみたいと感じられた場合は、
個別瞑想セッションもご用意しております。
お申し込みについて
開催日は第2・第4水曜 21:00〜です。
参加をご希望の方は、下記よりお申し込みください。
▶ 公式LINEで申し込む（リンク）
LINEをご利用でない方は、
フォームからもお申し込みいただけます。
▶ フォームで申し込む（リンク）
お申し込み後、決済確認をもってご予約確定となります。
ZoomのURLは開催日前日にお送りいたします。
