アロマ整体– tag –

腰痛のお話の第3回目です。1回目は【腰痛の方は注意！寒暖差も大敵】2回目は【腰痛の人の特徴は〇〇の状態でもわかる】でした。今日は【無意識の癖】についてです。 【筋肉の違和感を意識する！】 前回は腰痛に一見関わりのなさそうなふくらはぎの硬さにつ...

やる気が出ない....という声を50代のお客様からよく聞きます。先日お越しくださったお客様のSさんからも「どうしたらやる気が出ますかね！？」と聞かれました。その昔CMでも「みつけてあげるよ、君のやる気スイッチ」という歌が流れていましたね。お身体に...

年末の仕事納めから生活がスローペースになったことで、少し動いただけでもだるいと感じることはありませんか？私もボディケアの予約以外は事務的なことやライフワークでPCに向かうことが多いため、意識して身体を動かさないと身体がなまりダルさを感じま...

Merry Christmas!　年末をいかがお過ごしですか？ 寒くなってきたことや また1年間忙しくて走り続けたりして、身体がバリバリに固まっていませんか？ 自分の身体は後回しという方が とても多いですよね。 時間ができたらケアする... それは結局一番最後に...

マスク生活も長くなりすっかり慣れてしまいましたよね。そのため、あまり気になっていないと思いますが、深い呼吸、最近できていますか？実は深い呼吸ができることで、若々しい女性らしさを保てるのです。そしてそれには、デコルテ周りを整えることが大切...