自律神経の乱れ– tag –

最近、不調だという方が多くみられます。まず初めに心身で気になる症状はあるか、以下をチェックしてみましょう。 ・眠気が激しく、熟睡感がない・肩こり、首こりある・めまい、耳鳴りがする・頭痛、頭重がある・胃腸の調子が悪い・冷える・のぼせる・むく...

気象庁による梅雨明け予想は6月下旬の予想で7月19日頃となっていました。本日ですね。梅雨明けすると、晴れて高温が続きます。今でも連日、熱中症にかかる方が多いです。この梅雨明けまでに体が暑さに慣れていないと、夏バテを起こしやすいです。体が暑さ...

3月から花粉症、風邪の方が多いです。どちらも当てはまらないのに似た症状を出ている方もいらっしゃいます。それが寒暖差アレルギー。これは病名ではなく造語です。医学的には「血管運動性鼻炎」と言います。春や秋など気温差が大きくなる季節の変わり目に...

季節の変わり目で夏日になることがあるので、建物や電車の中はエアコンが効いていますね。そして、日中の外気は暑くても朝晩はまだ涼しいこともあり、服装も悩みます。この季節の変わり目は体調が変化しやすい時です。周囲で風邪をひいている方も増えまし...