私が施術や講座でお話していて年代を問わず人気の精油は柑橘系です。
特に印象的だったことがあります。
10代の男子学生達にはハーブやフローラル系は「クサイ！」と不人気で、
ベルガモットやグレープフルーツが人気でした。
そして当サロンに施術にいらっしゃる方は20代～60代の女性ですが、
やはり柑橘系の人気が高いです。
さて、その柑橘系ですが、これからの季節は特に注意が必要です。
それは光毒性といいます。
光毒性（ひかりどくせい）とは？
精油を皮膚に塗ったあと、紫外線に当たることで皮膚の炎症が起こることがあります。
紫外線エネルギーを吸収した成分が、皮膚に色素沈着や炎症反応を起こします。
精油にフロクマリン という物質が含まれていることで起こります。
フロクマリンは紫外線を吸収します。
そして、その紫外線エネルギーを皮膚に放出するので炎症が起こります。
（当サロンでも柑橘系は常時 フロクマリンフリー の精油を使用しています。）
そのため使用後12時間は紫外線を浴びないよう注意しましょう。
私自身もすぐに日焼けし、日光にも弱いタイプです。
でも柑橘系は大好きなので、次の通りにしています。
柑橘系を使うためには！
・日中、日光があたる場所には塗布しない。
首はストールなどで隠す。
・夜に使う。
・そして”フロクマリンフリー”、”ベルガプテンフリー”となっている精油であれば、
原因を引き起こす成分を除去してあるのでそれを使用する。
※別途アレルギーをお持ちの方は注意して使用しましょう
柑橘系で特に注意が必要なのは ベルガモット です。
その他、主なものは以下の通りです。
柑橘系以外も記してあります。
グレープフルーツ、レモン、オレンジ、ライム、タジェット（マリーゴールド）クミン、アンジェリカルート 。
これからの季節は更に柑橘系の清々しい感じが欲しいものです。
しかし、使用方法を間違えると大変な思いをするので気を付けてくださいね。
柑橘系が好きなのでボディケアに使ってほしい！
そんな時は千の葉の アロマ整体 を是非お試しください。
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