ここ最近の施術でお客様と同じような対話がありました。
それは腰痛があると答えた方々の共通点が、ふくらはぎが硬いという状態であることです。
このことを施術していく中でお伝えすると、ご自身では気づいていなかったけれど、
直接ほぐしてもらっていて気づいたという方ばかりでした。
腰痛は腰やお尻、大腿部分くらいまでは意識していても、
ふくらはぎに意識が向かない方も多いと思います。
しかしあらためて、人の身体は皮一枚とイメージしてみてください。
ボディスーツを着ている自分を思い浮かべると想像しやすいでしょう。
ボディスーツの一部を摘まんで引っ張れば別の部分が圧迫されたり、
緊張状態になったりしますよね。
まず、ふくらはぎを緩めてあげることで筋肉の引っ張りを減らして、
腰にかかる負担を軽減してみましょう。
腰痛の方でもふくらはぎは手が届きやすいので、
一日の終わりにはほぐしてみてください。
お好きな精油の香りを選択して植物油や鉱物油に垂らし、
ふくらはぎをマッサージしてみましょう。
精油（アロマ）は以下がオススメです。
※禁忌には注意しましょう。
●むくみ： ジュニパー 、ゼラニウム、サイプレス
●筋肉疲労：オレンジスイート、カモミールローマン….など。
以下の方は是非千の葉の#アロマ整体 を受けてみてください。
１．毎日なんて面倒、できない
２．身体が硬くて、ふくらはぎをほぐす姿勢が無理
３．とにかく全身をほぐしてリラックスしたい
４．疲労がたまりすぎて、どこが原因かすらわからない
５．全身の状態を知りたい…..など。
３．の方は アロマトリートメントのみもご提案します。
面倒くさがり屋な方、諦めている方、前向きな方など、皆さんの状況に寄り添います。
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