nakayama– Author –

ダイエットをしたいと考える時、最近ではパーソナルジムに通われている方も多いと思います。私もパーソナルジムに通い、3か月で約9㎏を落としたことがあります。かなり効果的でした。ジムでトレーニングをし始めた時、普段運動していない方はかなり筋肉痛...

マスク生活も長くなりすっかり慣れてしまいましたよね。そのため、あまり気になっていないと思いますが、深い呼吸、最近できていますか？実は深い呼吸ができることで、若々しい女性らしさを保てるのです。そしてそれには、デコルテ周りを整えることが大切...

ここのところ気持ちが落ち込んだり、疲れやすく、眠くて仕方ないそして動くのが億劫。なのに、、、食欲は増えるばかりなどの症状はありませんか？冬季の鬱は特に「過眠と過食」が特徴的なのだそうです。先日お客様から「やる気が出ないのだけど、どうした...

寒くなってきましたね！手や足先冷えてませんか？秋から冬....春先までに特におすすめなのが、【ホットストーンセラピー】ホットストーンセラピーは40度～50度に温めた石を使用し、トリートメントするオイルトリートメント手技です。長い時間高い温度を保...

募集していたハンドトリートメントモニターは無事に30名のご予約をいただいたので、終了とさせていただきます！お忙しいなか、足を運んでいただきありがとうございました！今後メニューにどのように追加されるかは、実際にモニターさんの施術が終了してか...

すでにアロマトリートメントメニューがあり、その中でハンドも行います。しかしハンド独自のメニューを入れる為に、30名様のモニターさんを必要としています！（千の葉については、上部公式サイトをクリックしてご確認ください） ハンドトリートメント 今...

残暑厳しい本日、 いかがお過ごしですか？ 私は近隣のお気に入りのカフェに 行き、ほっとひと息ついて きました！アロマ系のお話しがメインのブログ ですが、ヒーリングなどの投稿も 挟んでいきます。 と、いうのも... 面白いもので最近はヒーリングの ご...

こんにちは！ SNSその他への投稿が久々になってしまいました。ちょっと、浦島太郎気分です(;^_^Aその間もご来訪いただいた方々ありがとうございます。 千の葉は住宅街の自宅サロンです。 そして周囲のお店さんも少ないので、目印をお伝えするのも難しいの...

こんにちは。このところ、『身体がだるい』というお声をよく聞きます。エアコン使用、夏バテ、女性の身体のリズムのお話から、満月、スピリチュアルな”ライオンゲート”まで理由はひとそれぞれでした。そんな時こそ、身体を整えるためにゆったりした入浴タ...

2022年9月末までにアロマトリートメントをご利用いただいた時に、カッピングの10分無料体験が受けられます！カッピングは吸い玉とも言われます。当サロンでは背面にカップを載せて吸引します。そしてアロマトリートメントの最後で行うので、オイルを塗布し...

こんにちは。Aroma&Healing 千の葉です。 千の葉には定期的にお越しくださるお客様がいらっしゃるのですが、予約していただくメニューはいつも決まっていました。 【整体とフットヒーリング】この２つを組み合わせて120分。これをほぼ20年間。3週間に...

こんにちは。Aroma&Healing 千の葉です。 今日はメニュー外のご案内です。 以前のサロン時代から50セット限定で販売していた、オラクルカードの第2版がついに完成しました！ 数年の間で、タイトル名が変更され一枚増えました。 それは龍のエルダーとお...