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土曜日にいらしたお客様が「そろそろ花粉ですね....明日あたりから飛びそうですよね💦」と教えてくださいました。私はスギ花粉には反応しないので、毎年お客様が教えてくださいます。花粉アレルギーは、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目の痒み、喉の腫れ、咳....

アロマ整体のオプションにホットストーンをつけた方から、施術中に喜びのお声をいただきました！ホットストーンとは40℃～50℃に温めた石を使用しオイルトリートメントをする手技です。「ホットストーンは肌を滑る独特の感触とジワーっと芯まで温まるのが心...

40代～50代の方で最近身体が辛くて...と思っている方はいますか？年とったなあ。更年期だし仕方ないか。。その一言で片づけてしまうのは簡単すぎるし、病気ではないと根性で乗り切るには無理があります。人により症状が異なりますが、心身に何かが起こって...

冷え性の方にとって冬は特に辛い季節ですよね。あなたが冷えを感じる場所は次のどのタイプに当てはまりますか？①四肢末端型　　末端冷え性とも呼ばれ、手足が冷える。②内臓型　　身体の表面や手足は温かいが、お腹が冷える。③下半身型　　お尻、太ももの外...

最近、体重計（体脂肪計）に乗っていますか？鏡で全身を見ていますか？身体が重く感じると、体重計に乗るのが怖い。また鏡に映る自分を見たくない。そんな女性は少なくありません。私も体重増加の時期は体重計に乗るのが怖くて仕方ありませんでした。でも...

ダイエットをしたいと考える時、最近ではパーソナルジムに通われている方も多いと思います。私もパーソナルジムに通い、3か月で約9㎏を落としたことがあります。かなり効果的でした。ジムでトレーニングをし始めた時、普段運動していない方はかなり筋肉痛...

マスク生活も長くなりすっかり慣れてしまいましたよね。そのため、あまり気になっていないと思いますが、深い呼吸、最近できていますか？実は深い呼吸ができることで、若々しい女性らしさを保てるのです。そしてそれには、デコルテ周りを整えることが大切...

ここのところ気持ちが落ち込んだり、疲れやすく、眠くて仕方ないそして動くのが億劫。なのに、、、食欲は増えるばかりなどの症状はありませんか？冬季の鬱は特に「過眠と過食」が特徴的なのだそうです。先日お客様から「やる気が出ないのだけど、どうした...

寒くなってきましたね！手や足先冷えてませんか？秋から冬....春先までに特におすすめなのが、【ホットストーンセラピー】ホットストーンセラピーは40度～50度に温めた石を使用し、トリートメントするオイルトリートメント手技です。長い時間高い温度を保...

募集していたハンドトリートメントモニターは無事に30名のご予約をいただいたので、終了とさせていただきます！お忙しいなか、足を運んでいただきありがとうございました！今後メニューにどのように追加されるかは、実際にモニターさんの施術が終了してか...

すでにアロマトリートメントメニューがあり、その中でハンドも行います。しかしハンド独自のメニューを入れる為に、30名様のモニターさんを必要としています！（千の葉については、上部公式サイトをクリックしてご確認ください） ハンドトリートメント 今...

残暑厳しい本日、 いかがお過ごしですか？ 私は近隣のお気に入りのカフェに 行き、ほっとひと息ついて きました！アロマ系のお話しがメインのブログ ですが、ヒーリングなどの投稿も 挟んでいきます。 と、いうのも... 面白いもので最近はヒーリングの ご...