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40代、50代の「なんとなく疲れた」は身体の黄色信号!

2024 3/21
アロマ アロマトリートメント アロマ整体 ボディトリートメント
2024年3月21日

多忙でケアをする期間が空いてしまったお客様から以下の声をよく聴きます。
・疲れがとれない
・身体が重く感じる
・寝てるのに寝不足気味
・休日は何かをする気力がない…..など
なんとなく疲れが溜まっている状態です。

特に50歳前後の方はプレも含め更年期を迎えることで、
自身の身体が思うようにいかないと感じる方が多いです。

それでも現在は「引退する」状況にはなれず、
日々の家事や仕事に追われ、心身ともに十分に休むことができない方も多いでしょう。

40代、50代は「こんなことくらい大丈夫…」と我慢する方もいますが、
その「大丈夫」は大丈夫ではないサインです。
身体が動けなくなる前の黄色信号です。
疲れたな….と思ったら赤信号で動けなくなる前に速攻でケアすることが大切です。

疲労過多になれば、その後の生活に支障をきたし、
元気になるまでに逆に時間がかかります。
そして何らかの病気になることも少なくありません。

千の葉に定期的にいらっしゃるお客様方は、施術中に爆睡する方が多いです。
その理由は筋肉を緩め、リンパの流れや血液循環がよくなり程よく温まるからです。
蓄積した疲労物質の排泄を促すので、本来身体に必要な物質が体内で活動しやすくなります。

またアロマ(精油)の香りと、
アロマトリートメントにおけるロングストロークやポイントを抑えた手技などで、
お客様のお身体に合った施術内容をアレンジするので、
十分に心身がお休みいただける状態を作り、短時間でもリラックスできるので深い休息を得られます。

施術終了後にお伺いすると、
「視界がくっきりする」「頭がすっきりした」「肩の荷が下りた気分」「身体が軽い」…など、
本来のご自身の心身はいかに軽やかなんだと気づいていただけるようです。

自身の状態に気づいてケアすることで、日々の生活を向上できます!
疲れたな…と思ったら速攻ケアしましょう!



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