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最近、体重計（体脂肪計）に乗っていますか？鏡で全身を見ていますか？身体が重く感じると、体重計に乗るのが怖い。また鏡に映る自分を見たくない。そんな女性は少なくありません。私も体重増加の時期は体重計に乗るのが怖くて仕方ありませんでした。でも...

マスク生活も長くなりすっかり慣れてしまいましたよね。そのため、あまり気になっていないと思いますが、深い呼吸、最近できていますか？実は深い呼吸ができることで、若々しい女性らしさを保てるのです。そしてそれには、デコルテ周りを整えることが大切...

残暑厳しい本日、 いかがお過ごしですか？ 私は近隣のお気に入りのカフェに 行き、ほっとひと息ついて きました！アロマ系のお話しがメインのブログ ですが、ヒーリングなどの投稿も 挟んでいきます。 と、いうのも... 面白いもので最近はヒーリングの ご...

はじめまして、こんにちは！Aroma&Healing 千の葉です。Webサイトが完成しました。Amebloも作成していますが、こちらのページでもお知らせしていきますね！ その他にLINE公式サイト、Instagram、Facebookもあるので、お友達登録やフォローをお願いしま...