先日施術を受けて、自分の背筋が張っていて呼吸も浅くなっていたと気づきました。
定期的に受けているのですが、このところ少し間が空いていたのです。
仕事上の考えがまとまらなかったり、動きが鈍いなと思っていたりしたのは、
ケアをする期間が空いていたからだと実感しています。
私にとって定期的なケアは、昔から仕事への取り組みに効果をもたらしてくれます。
ここ最近、お客様や同年代の友人からも
「40代前半までは、スピードがあった。でも今は開始するまでにウダウダして時間がかかる。
開始すればあっという間に終わるんだけどね」と聞きます。
このように呟く方々が持つ共通の特徴は背中の筋肉の強張りです。
まずイメージしてみましょう。
人間の身体の中心には脊椎（背骨）があります。
脊椎は７つの頸椎、12個の胸椎、5個の腰椎、仙骨、尾骨があり、
一つ一つを繋げクッションの役割をしているのが椎間板です。
そしてその脊椎の中央には脳から繋がる太い中枢神経があります。
中枢神経から枝分かれしていくのが末梢神経です。
末梢神経には体制神経と自律神経があります。
これらは実際に身体を動かす機能を持つ神経や精神的なバランスをとる神経などです。
脊椎は私たちの身体を機能させるために、大切な神経を守ってくれています。
そしていくつもの筋肉が脊椎を覆って守っているのです。
背中の筋肉の強張りは痛みやしびれが出てから気づく人も少なくありません。
気づきの一つとして、何らかのモチベーションの低下が起きたら、
背中のケアをすることをオススメいたします。
痛みやしびれ、動けなくなるほどの気分の落ち込みになる前に、身体をケアしましょう。
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仕事やライフワークの進捗と背筋のシンクロする！？
