アロマ整体– category –

【更年期を一人で悩まないで！...心身両面からのサポートをしよう】 関東も梅雨入りしましたね。毎日の気温差、湿気でお身体の調子はいかがですか？以前、40代後半の知人に会った時に言われたことです。「更年期ってどんな症状？あまり周囲に聞けないんで...

更年期ケアにオススメのアロマオイル ◆イライラ、怒りなど。カモミール・ジャーマン、カモミールローマン、クラリセージ、サイプレス。◆抑うつ、ホルモンバランスにより情緒の不安定さなど。ゼラニウム、ネロリ◆やる気を取り戻すヤロウ◆明るい気持ちにさせ...

よくある更年期の症状とはいくつ当てはまりますか？✅何もやる気がしない。✅とにかく疲れる。✅しんどい。✅頭が痛い。✅肩が凝る。✅浮腫む。✅朝になると手がパンパンになる。✅眩暈がする。✅ホットフラッシュ.....など。年代的に45歳～55歳で3つ以上...

ゴールデンウィークも終わりましたね。長い方だと9連休のお休みを経て今日から普通の生活の方も多いでしょう。当サロンは通常通りの営業でした。昨日の千葉は強風で荒れたお天気となりました。しかしお客様と共に快適な日を過ごせました。4月より新年度が...

3月から花粉症、風邪の方が多いです。どちらも当てはまらないのに似た症状を出ている方もいらっしゃいます。それが寒暖差アレルギー。これは病名ではなく造語です。医学的には「血管運動性鼻炎」と言います。春や秋など気温差が大きくなる季節の変わり目に...

季節の変わり目で夏日になることがあるので、建物や電車の中はエアコンが効いていますね。そして、日中の外気は暑くても朝晩はまだ涼しいこともあり、服装も悩みます。この季節の変わり目は体調が変化しやすい時です。周囲で風邪をひいている方も増えまし...

新しい年度がスタートしましたね。この時期は新しい出会いもあり、気も使うことが多いかもしれませんね。そのせいか施術では首、顔、頭が凝っている方が増えました。特に首は鉄の棒のように硬くなっている方ばかりです。首の３つの筋肉１．胸鎖乳突筋横を...

先日腰痛の方々に施術を行いました。春になり装いも薄着になりましたが、まだ朝晩の冷え込みはあります。脊柱管狭窄症、ヘルニアなどを抱えている人以外にも、原因が不明な慢性的腰痛を抱える人は多いものです。慢性腰痛の方は、起き抜けに注意が必要です...

私が施術や講座でお話していて年代を問わず人気の精油は柑橘系です。特に印象的だったことがあります。10代の男子学生達にはハーブやフローラル系は「クサイ！」と不人気で、ベルガモットやグレープフルーツが人気でした。そして当サロンに施術にいらっし...

先日Instagramストーリーズで「あなたにとって心地よい香りは何ですか？」という質問に レモングラス とお答えいただきました。レモングラスは私も大好きな精油の一つです。レモングラスはレモンに甘さを足したようなとても爽やかな香りです。少し時間が経...

本来”アロマ”の意味は芳香、香気、心地よいと感じる香り....のことを言います。 以前「金木犀の香り」について投稿したことがあります。私は金木犀で小学生時代を思い出します。このように脳と香りの関係を説明する時にとても分かりやすいからです。私たち...

「一番辛い所はどこですか？」という質問に「肩こり」というお客様には共通点があります。事前のカウンセリングではお客様の表情も確認しています。なぜなら顔が凝っていると表情に左右差や強張りなどが表れます。そして実際に施術すると、顔が凝っている...